Crie o plano do seu utente

Como se chama o plano?

Dados opcionais – o utente só vê o nome do plano.

Nome do plano

Primeiro nome do utente

O seu nome

Clínica

Evite nomes completos e dados sensíveis: um primeiro nome chega. Tudo o que escrever é guardado com o plano.

Quantas vezes por dia?

Cada horário tem o seu próprio lembrete. Pode ajustar as horas abaixo.

Ajustar horários

Que exercícios?

Escreva os seus ou toque numa sugestão. Séries, repetições e notas podem ser editadas depois.

Adicione pelo menos um exercício para continuar.

Sugestões

Quão insistentes devem ser os lembretes?

Uma notificação a cada horário – depois repetida até a sessão ser marcada como feita. O utente pode alterar isto.

O plano está pronto

Crie a ligação – o utente lê o código QR ou escreve o código no FysiCal.

O que guardamos

O plano é guardado comprimido sob o seu código aleatório na nossa base de dados na UE durante 12 meses e depois é eliminado automaticamente. Não guardamos quem o criou, e só quem conhece o código o pode abrir. Não escreva nomes completos nem dados sensíveis: um primeiro nome chega.